Transtornos alimentares

Entendendo os transtornos alimentares

Os transtornos alimentares são divididos em: anorexia nervosa, bulimia nervosa, transtorno de compulsão alimentar, transtorno alimentar restritivo-evitativo e transtorno alimentar não especificado. Abaixo, explicamos cada um de forma simples e cuidadosa.

Este conteúdo tem caráter informativo e não substitui uma avaliação clínica. Se você ou alguém que você ama está sofrendo, entre em contato conosco.

Os principais diagnósticos

Cada transtorno tem características próprias, mas todos carregam sofrimento e merecem escuta.

Anorexia nervosa

As pessoas que vivem com anorexia nervosa diminuem a quantidade de comida ingerida e podem apresentar uma fragilidade importante do corpo, sem reconhecer a gravidade do estado em que se encontram. A quantidade de comida ingerida é cada vez menor, podendo haver períodos de jejuns prolongados e outros comportamentos para modificar o corpo, como exercícios físicos excessivos, indução de vômitos e uso de medicamentos.

Sinais de alerta

Restrição alimentar crescente, com quantidades cada vez menores de comida
Exercícios físicos excessivos, jejuns prolongados ou uso de medicamentos para modificar o corpo
Medo intenso de ganhar corpo ou de ficar maior
Alterações do funcionamento do corpo, como frio excessivo, queda de cabelo ou menstruação irregular
Isolamento social e irritabilidade, especialmente em torno das refeições

Bulimia nervosa

A bulimia nervosa é caracterizada por episódios de compulsão alimentar, ou seja, a pessoa ingere, sem controle e em um curto período de tempo, uma grande quantidade de alimentos. Depois de comerem excessivamente, sentem-se culpados e procuram alternativas para compensar o que foi ingerido, através de vômitos, jejuns, exercícios ou uso de medicamentos.

Sinais de alerta

Episódios de comer grandes quantidades em pouco tempo, muitas vezes escondidos
Comportamentos compensatórios: vômitos autoinduzidos, uso de laxantes, diuréticos ou jejuns
Prática excessiva de atividades físicas
Preocupação intensa com a forma e a aparência do corpo
Sinal de Russell (calos nas costas das mãos), desgaste dental, cáries ou mau hálito
Idas frequentes ao banheiro logo após as refeições
Sensação de perda de controle, culpa e vergonha associadas à alimentação

Transtorno de compulsão alimentar

O transtorno de compulsão alimentar é caracterizado pela ingestão excessiva e recorrente de alimentos em um curto período de tempo, com sensação de perda de controle. Para o diagnóstico, não pode haver a presença de comportamentos compensatórios para compensar a ingestão. A pessoa não escolhe o que comer pela fome ou por suas preferências, mas pela disponibilidade ou facilidade de acesso ao alimento, frequentemente para compensar questões emocionais. Muitas vezes, não sabe por que está comendo e mesmo assim não consegue parar, o que pode trazer muito sofrimento.

Sinais de alerta

Comer rapidamente grandes quantidades de alimentos, frequentemente escondido
Comer até sentir-se desconfortavelmente cheio
Comer mesmo sem fome e qualquer tipo de alimento que esteja disponível
Comer secretamente, seguido de sentimentos de raiva, culpa e vergonha
Sensação de descontrole, baixa autoestima e tristeza

Transtorno alimentar restritivo-evitativo

Neste quadro, a pessoa apresenta uma alimentação limitada de maneira persistente, sem a preocupação com a imagem corporal típica de outros transtornos. Pode haver desinteresse por alimentos, sensibilidade a texturas, cheiros ou sabores, e consequências nutricionais que comprometem o funcionamento do corpo e da vida cotidiana.

Sinais de alerta

Desinteresse persistente por alimentos ou pela alimentação
Sensibilidade intensa a texturas, cheiros, sabores ou temperaturas
Restrição alimentar sem preocupação com a aparência do corpo
Consequências nutricionais que afetam o funcionamento do corpo

Transtorno alimentar não especificado

São casos em que a pessoa apresenta alguns sintomas de anorexia nervosa, bulimia nervosa ou transtorno de compulsão alimentar, mas não tem a totalidade dos critérios. Estes casos podem ser tão graves quanto os demais e também precisam de cuidado e atenção.

Sinais de alerta

Sintomas parecidos com os de outros transtornos alimentares, mas que não encaixam em todos os critérios
Sofrimento significativo em torno da alimentação, do corpo ou das emoções
Dificuldade crescente de viver o cotidiano com tranquilidade

Outros quadros que também causam sofrimento

A ortorexia e a vigorexia ainda não são quadros clínicos estudados sistematicamente. No entanto, trazem grandes prejuízos sociais, emocionais e físicos.

Ortorexia

A ortorexia consiste na busca obsessiva pela pureza alimentar. Diferentemente da anorexia e da bulimia, a preocupação central não é com a aparência, mas sim com os aspectos nutricionais dos alimentos. Caracteriza-se por regras e crenças alimentares rígidas, em que a busca obsessiva por alimentos puros e naturais passa a ocupar fortemente a mente do sujeito.

Vigorexia

A vigorexia pode se apresentar de dois modos: compulsão por atividade física e dismorfia muscular. A compulsão por atividade física caracteriza-se pela dependência por exercícios praticados de forma exagerada, acarretando riscos para a saúde. A dismorfia muscular caracteriza-se pela sensação de sentir-se pequeno e fraco apesar de ser forte e musculoso. São pessoas que têm como preocupação central modificar o corpo, praticando atividades físicas e/ou ingerindo substâncias para esse fim.

O papel da família e da equipe

Como dificilmente a pessoa que vive com vigorexia procura ajuda espontaneamente, o papel da família é fundamental. O cuidado também depende de uma equipe multidisciplinar formada por psicólogos, psicanalistas, nutricionistas, psiquiatras, ortopedistas e fisiatras.

Nenhum sofrimento é pequeno demais para ser escutado. Pedir ajuda é um ato de coragem.

Quando quiser começar, estaremos aqui

Você pode escrever para nós contando o que está acontecendo, do seu jeito e no seu tempo. Vamos responder com cuidado e explicar como funciona o primeiro contato.

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